泳げる人と泳げない人の差

皆さんは、海やプールで泳ぐことは好きですか? 小学2年生の春からスイミングスクールに通い始め、後に水泳検定1級を取得できたくらい泳ぎが上達した私は、泳ぐことに関して一切恐怖心がありません。 では、海やプールで上手に泳げる人と泳げない人は一体どのような相違があるのでしょうか。 泳ぐ上で私が注目した動作は息継ぎのやり方でした。

スイミングスクール入校直後、私は水面に顔をつけることすらできず、ほとんど溺れかけの格好で泳いでいました。 スイミングスクールの先生のアドバイスは、水面につけた顔を上げる直前に少し口や鼻から息を吐き出すこと、顔を上げたとき口から大きく息を吸い込むと息継ぎが楽にできることでした。 スイミングスクールに入校当初、私は息継ぎのやり方に苦しんでいました。 しかし、スイミングスクールの先生のアドバイスをきっかけに息継ぎをマスターすると、一転泳ぎが開花した私は、水を得た魚のようにスイスイ泳げるようになりました。

当時、私が習得した息継ぎのやり方は必ずしも「息継ぎのコツ」とは言えないかもしれません。 しかし、息継ぎで悩んでいる方がいたら、私が習得した息継ぎのやり方を「1度アドバイスしてあげたい」そんな思いがしました。
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